Chào bạn, ebook bạn đang cầm trên tay, thực chất, chính là một tấm gương soi. Sẽ có những đoạn bạn đọc và cảm thấy nó đang nói về chính mình. Nếu cảm giác đó xuất hiện, tôi muốn bạn biết rằng: bạn không đơn độc. Vì tôi cũng đã từng như vậy.

Hành trình của chúng ta, phải chăng chính là hành trình đi tìm câu trả lời cho câu hỏi "Tôi là ai?".

Đó là câu hỏi đã thôi thúc tôi từ những ngày còn bé. Tôi luôn tò mò về TẠI SAO mọi thứ lại vận hành như vậy. Mãi sau này, khi lớn hơn và được tiếp cận internet, tôi mới biết cái khao khát đào sâu đến tận cùng vấn đề đó có bóng dáng của phương pháp truy vấn của Socrates.

Nhưng chỉ tò mò thôi thì không đủ. Trước đây, những cuộc trò chuyện của tôi thiếu đi sự sâu sắc, vì tôi chưa biết cách lắng nghe thực sự và luôn vô thức có sẵn câu trả lời trong đầu. Điều này hoàn toàn sai, và phải đến khi học về coaching tôi mới biết.

Hành trình tìm kiếm câu trả lời của tôi bắt đầu rõ nét hơn từ năm 2006, khi tôi tìm đọc những cuốn sách đầu tiên về Chiêm tinh học Tâm lý. Tôi tự chiêm nghiệm, quan sát và "đọc vị" cho những người xung quanh rồi lại bỏ quên nó giữa những bộn bề cuộc sống. Mãi cho đến khi khám phá ra Tâm lý học Nguyên mẫu của Carl Jung, mọi thứ mới thực sự vỡ òa khi hai lĩnh vực này liên kết và bổ sung cho nhau một cách chặt chẽ đến không ngờ.

Và cuối cùng, chính bộ kỹ năng coaching theo tiêu chuẩn ICF đã trở thành 'mảnh ghép' hoàn thiện. Nó trao cho tôi một quy trình chuyên nghiệp để dẫn dắt, lắng nghe và đặt câu hỏi. Nó giúp tôi nhận ra rằng, để thực sự có thể đồng hành cùng người khác, tôi phải dùng chính phương pháp mà mình đã tự đúc kết này để soi chiếu và chuyển hóa bản thân mình trước tiên.

Toàn bộ hành trình chắt lọc trong gần 20 năm đó, tôi đúc kết trong cuốn sách nhỏ này.

Đây là những gì tôi ước mình có được vào những ngày tháng loay hoay nhất của gần hai thập kỷ trước. Và bây giờ, tôi trao nó cho bạn.

Bây giờ, khi đã hiểu rõ hơn về nhân hiệu chân thực, mời bạn hãy cùng tôi chơi một trò chơi nhỏ để khám phá xem "diễn viên nội tâm" nào đang tỏa sáng nhất trong bạn nhé.

Dưới đây là 4 tình huống quen thuộc. Với mỗi tình huống, bạn hãy chọn câu trả lời phản ánh đúng nhất phản ứng đầu tiên, tự nhiên nhất của bạn, đừng suy nghĩ quá nhiều.

Hãy nhớ, không có câu trả lời nào đúng hay sai. Đây chỉ đơn giản là một cách để chúng ta bắt đầu "đối thoại với nội tâm" của mình thôi. Nào, bắt đầu nhé!

Để tôi giải thích một cách đơn giản nhé. Theo nhà tâm lý học vĩ đại Carl Jung, Nguyên mẫu là những "nhân vật" hay những "kịch bản" phổ quát đã tồn tại sẵn trong vô thức tập thể của loài người.

Hãy hình dung chúng như những "vai diễn" đã được viết sẵn trong ADN tâm lý của chúng ta qua hàng ngàn thế hệ. Mỗi người trong chúng ta đều có đủ 12 "diễn viên" chính, chỉ là trong cuộc đời mỗi người, sẽ có một vài "diễn viên" được bước ra sân khấu chính và đóng vai chính.

Và đây chính là lý do tại sao những lời khuyên sự nghiệp chung chung ngoài kia thường thất bại. Chúng đưa cho tất cả mọi người cùng một tấm bản đồ, mà không nhận ra rằng mỗi chúng ta đang chơi một ván cờ với những "quân cờ" (diễn viên nội tâm) hoàn toàn khác nhau. Phương pháp của chúng ta không đưa ra một tấm bản đồ mới, mà giúp bạn đọc được tấm bản đồ duy nhất đã có sẵn bên trong bạn.

Việc nhận diện các "diễn viên" này cũng giống như việc bạn đọc được kịch bản của chính mình. Nó giúp chúng ta hiểu được động lực sâu thẳm, lý giải những mâu thuẫn bên trong và gọi tên được những "góc khuất" đang âm thầm chi phối chúng ta.